Sunt necesare mineralele din apa ?
Mineralele sunt elemente chimice necesare pentru functionarea organismului. Exista credinta ca apele minerale si/sau mineralele din apa ajuta, furnizand elemente esentiale pentru metabolismul corpului. Este stiintific demonstrat ca majoritatea mineralelor sunt sub forma anorganica (moarta) si nu pot fi asimilate. Pentru a fi asimilate in organismul uman, ele trebuie sa treaca din faza anorganica in care se gasesc in pamant, in faza organica, in care sunt legate de molecule de proteina.
Trecerea din faza anorganica in faza organica se face numai in urma procesului de fotosinteza, in plante. Orice mineral sub forma anorganica, asa cum se gaseste in pamant sau dizolvat in apa potabila si in special in apa minerala, nu va fi asimilat in organism, din contra el va constitui pentru corpul uman substante daunatoare care vor fi eliminate din organism prin caile cunoscute (tub digestiv, cai urinare si piele- prin transpiratie) aducand in timp necazuri organismului uman (ex: pietrele la rinichi).
Sub forma lor organica, mineralele sunt indispensabile organismului pentru procesele biochimice care au loc in corpul uman. Organismul uman nu poate fabrica minerale si ca urmare necesarul organismului trebuie asigurat prin aport alimentar zilnic. Calciul obtinut din alimentele lactate nu este totuna cu cel luat prin dizolvarea rocilor.
Mineralele organice din apa obisnuita (de la robinet) reprezinta mai putin de 5% din totalul de minerale continute in apa. Apa pura inlatura depozitele de minerale anorganice din corpul dumneavoastra. Dupa majoritatea nutritionistilor, mineralele sunt mai usor de asimilat din mancare decat din apa.
"Realitatea este urmatoarea: intr-adevar aportul optim de minerale este absolut esential pentru buna functionare a organismului, iar lipsa unuia dintre aceste oligoelemente poate produce imbolnaviri foarte grave; trebuie insa retinut faptul ca cea mai mare parte a mineralelor o luam din alimente: fructe si legume proaspete, carne, cereale, lactate. Cercetatorii au aratat ca pentru a asigura necesarul zilnic de calciu al organismului ar trebui sa bem in jur de 676 de pahare cu apa!!! Pentru magneziu ar trebui sa bem 1848 de pahare cu apa, pentru fier - 848 de pahare cu apa, iar pentru fosfor "doar" 168960 de pahare cu apa… Este o nebunie numai sa iti imaginezi ca cineva ar putea sa bea atata apa. Sa fim seriosi, multi oameni au probleme in a consuma acel minimum zilnic de 2 litri de lichide (care nu inseamna doar apa simpla, ci lichide in general), pe care il recomanda medicii."